在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 136.37克 | 碳水物: 173.68克.
早餐: Ovo, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Trigostoso Pão de Forma Integral, Melão Amarelo. 午餐: In Natura Tomate, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Abóbora Japonesa. 晚餐: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Trigostoso Pão de Forma Integral, Melão Amarelo. 小食/其他: Castanhas de Caju, Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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