在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 115.85克.
早餐: Цикорий с Молоком, Моя Цена Фетта, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. 午餐: Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 晚餐: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Филе Свинины. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|