在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 144.92克.
早餐: Banana, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Alpro Leite de Aveia, Kiwi. 午餐: Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Mercadona Sopa Curgete, Continente Empada de Galinha. 晚餐: Continente Tomate Cherry, Alface, Cebolas, Arroz de Pato. 小食/其他: Queijo Fresco, Ovomaltine Barra Energética, Continente Atum em Agua, Heinz Ketchup. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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