在2023年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 16.53克 | 蛋白质: 146.57克 | 碳水物: 132.03克.
早餐: Rosinenbrötchen, Milbona Skyr Erdbeere. 晚餐: Zitronensaft, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Skyr Pur, Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate. 小食/其他: Banane. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|
|
|