在2015年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 89.04克 | 碳水物: 128.70克.
早餐: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Яблоко, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный. 晚餐: Белый Хлеб, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|