在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 96.12克.
早餐: My Muesli Save the Ocean Müsli, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. 小食/其他: Augustiner Lagerbier Hell, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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