在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 101.30克 | 碳水物: 168.46克.
早餐: Ahornsirup, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. 午餐: Spreewaldhof Spreelinge, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Metzger Kaiserfleisch , Dinkelbrot, Spiegelei ohne Fett. 晚餐: Pellkartoffeln, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika, Lidl Norwegisches Lachsfilet. 小食/其他: Berchtesgadener Land Topfen Mager, Getrocknete Kürbiskerne. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|