在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 148.01克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Мистраль Киноа, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. 晚餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли. 小食/其他: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|