在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 236.38克.
早餐: Чай с Сахаром, Батон, Рис Вареный. 午餐: Компот Ягодный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 晚餐: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Помело, Помело. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|