在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 212.05克.
早餐: Чай Несладкий, Воскресенский Сыродел Сыр Корольков, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Индейка Тушеная с Овощами, 4 Сезона Брусника Замороженная, 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир 1%, Хлеб Насущный Салат с Запеченной Тыквой, Свеклой и Фетой . 午餐: Leimer Крутоны Классические, Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Токио Сити Тыквенный Суп. 晚餐: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Травяной Чай, Воскресенский Сыродел Пармезан, Хлебник Хлеб Гречишный, Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Хлебник Хлеб Гречишный. 小食/其他: Травяной Чай, Айва, Фундук Фундук, Финик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|