在2023年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 88.83克.
早餐: Alesto Nut & Cranberry Mix, Kahvi. 午餐: Raguletto Pasta Sauce, Pirkka Wokkivihannekset, Reilu Luomu Jauheliha. 晚餐: Pakastetut Kasvikset, Raguletto Pasta Sauce, Reilu Luomu Jauheliha. 小食/其他: Banaanit, Alesto Fruit & Nut Mix Classic, Fazer Mustikkapiirakka, Kahvi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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