在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 158.96克.
早餐: Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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