在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
46 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 114.34克 | 碳水物: 170.28克.
早餐: Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жокей Кофе 3 в 1. 午餐: Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 晚餐: MacChoco Какао, Майонез, Беляевский Хлебушки Зерновые, Лента Говядина. 小食/其他: Heinz Зелёный Горошек Нежный. 更多的......
|
稳定体重
|