在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2614 千卡
|
脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 182.51克 | 碳水物: 303.25克.
早餐: Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Ярче Плюшка Сахарная, Махеевъ Джем Фейхоа. 午餐: Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Русское Море Кета Запечённая, Шебекинские Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. 晚餐: Магнит Банан, Блины на поллитра кефирные, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Белый Замок Моцарелла для Пиццы. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|