在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Energen Sereal Rasa Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 午餐: Fortune Minyak Goreng Sawit, Ikan Layang, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Tahu, Urap, Nasi Putih. 小食/其他: Happytos Corn Chips, Tahu, Buah Naga, Buah Naga. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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