在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 17.83克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 116.63克.
午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Turquesa Milho para Pipoca, Mars Snickers. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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