在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2862 千卡
|
脂肪: 157.44克 | 蛋白质: 277.90克 | 碳水物: 60.99克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Льняное Масло, Оливковое Масло, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Casademont Хамон, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Салат Айсберг, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). 晚餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Bombbar Протеиновый Батончик, Рузский Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|