在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 83.87克 | 蛋白质: 152.11克 | 碳水物: 70.24克.
早餐: Dymatize Iso 100, Auchan Banane. 午餐: Aldi Fromage Fondu Pour Halburger, Escalope de Poulet, Body&Fit Smart Wraps, St Hubert Oméga 3, Auchan Cerneaux de Noix . 晚餐: Auchan Cerneaux de Noix , Dymatize Iso 100, Bavette de Boeuf, Auchan Cerneaux de Noix , Body&Fit Smart Wraps. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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