在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 176.39克.
早餐: Batavo Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido, Milho Verde Cozido. 小食/其他: Mingau de Milho. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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