在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 89.28克 | 碳水物: 184.63克.
早餐: Maçã, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. 午餐: Asa de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Korin Coxinha da Asa, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana, Italac Leite Integral, Atlhetica Best Whey. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango, Naturale Granola Cereais e Frutas. 更多的......
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稳定体重
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