在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 242.40克.
早餐: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Great Value Natural Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). 午餐: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lentil Soup. 晚餐: White Rice, Beef and Broccoli. 小食/其他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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