在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 123.32克 | 碳水物: 114.68克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Лимак Хлеб Подовый. 午餐: Золотой Ключик Ириска, Лимак Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Яйцо. 晚餐: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Печеночные Оладьи. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|