在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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103.0 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2280 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 349.83克.
早餐: No Name Stirred Yogurt, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), President's Choice Superfruit Blend. 午餐: Laoganma Spicy Chilli Crisp, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Hard-Boiled Egg, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken. 晚餐: Brown Gravy, Green Giant Niblets Corn, Mashed Potato, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . 小食/其他: Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt, Cineplex Popcorn (Regular). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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