在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 94.32克.
早餐: Perdigão Linguiça Suína, Banana Prata, Parmalat Leite Integral. 午餐: Tomates, Abóbora Moranga, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Abóbora Moranga, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Soya Óleo de Soja, Yoki Milho para Pipoca. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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