在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 274.32克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Свежее Завтра Йогурт Черника 1,9%, Corny Big Peanut-Chocolate, Куриные Котлеты, Обычные Блины, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом. 小食/其他: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|