在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2454 千卡
|
脂肪: 97.85克 | 蛋白质: 125.82克 | 碳水物: 270.13克.
早餐: Ready2eat Авокадо, Кубанский Молочник Творог 5%, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Петрушка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Борщ. 晚餐: Ашан Кешью Сушеный, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. 小食/其他: Голубцы, Голубцы, Пятерочка Сахар, МКС Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|