在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 81.84克.
早餐: Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Kızarmış Yumurta, Mantar. 晚餐: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Budu, Brokoli. 小食/其他: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Kızılay Madensuyu, Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|