在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
32 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 23.41克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 295.08克.
早餐: Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Yeşil Zeytin, Fıçı Salatalık Turşusu, Banvit Hindi Salam, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 午餐: Ayva. 晚餐: Nuh Ankara Klasik Makarna, Domates Sosu (Konservelenmiş). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|