在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 208.61克.
早餐: EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Elite Friselle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Crostata alla Marmellata, Zarotti Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 晚餐: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Mela Verde, Rovagnati Snello Pollo al Forno, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole , Bonduelle Lo Spinacino . 小食/其他: Caffè Zuccherato, Pere Abate, Vipiteno Yogurt al Cocco. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|