在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 105.27克 | 碳水物: 176.83克.
早餐: Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Любимые Традиции Горчица Русская, Куриное Филе Вареное, Твердый Сыр Пармезан, Bonfesto Рикотта Лайт, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина. 午餐: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: Livianta Борщ с Красной Фасолью, Макарун, Вольчек Хлеб с Семечками, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 小食/其他: Запеканка куриная с кабачком, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Банановые Оладьи, Запеканка куриная с кабачком, Любимые Традиции Горчица Русская, Данон Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|