在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3085 千卡
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脂肪: 120.05克 | 蛋白质: 155.55克 | 碳水物: 374.31克.
早餐: Зеленая Линия Йогурт с Лимоном и Имбирем, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Yami Yami Поке с Лососем, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. 晚餐: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Красные Яблоки. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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