在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 130.26克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Экстра Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чернослив, Кофемания Капучино (200мл), Energon Протеиновое Печенье. 晚餐: Куриные Котлеты, Свекла Вареная, Гречка Вареная. 小食/其他: Пискаревский Творог 5%, Свежее Завтра Йогурт Груша. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|