在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 132.15克.
早餐: Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Увелка Гречка в Пакетиках. 午餐: Теремок Макароны по-Флотски. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Сосиски, Яичный Омлет. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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