pageupspb的日记, 2023年02月20日

在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

91 公斤最近减少: 36.1 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月20日:

1482 千卡

脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 29.21克 | 碳水物: 183.95克. 早餐: Манная каша с бананом. 午餐: Доширак Чан Рамён с Курицей. 小食/其他: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. 更多的......

2378 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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