在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 88.86克 | 碳水物: 103.69克.
早餐: Капучино, Дымов Ветчина из Индейки, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Цветная Капуста на Пару. 午餐: Штолле Пирог с Грибами, Нисуаз. 晚餐: Болгарский Перец, Морковь, Глобус Стебель Сельдерея, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пить Кофе Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|