在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 256.51克 | 碳水物: 16.97克.
早餐: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Фундук Фундук. 午餐: Яичный Желток, Помидоры Черри, Яичный Белок, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Дары Океана Форель Слабосолёная, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Global Village Маслины без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|