在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 200.41克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Омлет, Апельсин. 午餐: Сыр Тильзитер, Ярче Хлеб Сдобрянка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 晚餐: Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем. 小食/其他: Сады Придонья Яблоко Прямого Отжима, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Лента Картофель Жареный с Грибами, Guarchibao Дренаж, Блины на Молоке, Домашние Блинчики Фаршированные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|