在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 153.47克.
早餐: Куриный Рулет, Ровеньки Сыр Граф 45%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хлебник Хлеб Гречишный, Гречка, Coffee Like Латте (300мл). 午餐: Атаг Забегай на Чай, Запеканка. 晚餐: Ровеньки Сыр Граф 45%, Куриный Рулет, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 小食/其他: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Атаг Конфеты Укус Женщины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|