在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2473 千卡
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脂肪: 138.47克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 223.51克.
早餐: Сыр, Гречка Отварная, Сливочное Масло, ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Восток Молоко Сыр Янтарь. 午餐: Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Calve Соус Тартар, Говядина Тушеная. 晚餐: Торт, Морской Окунь, Капуста Тушеная. 小食/其他: Торт. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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