在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 57.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 80.18克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 148.70克.
早餐: Лента Багет Французский, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Икра Ряпушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Солнцепек Блинчики без Начинки , Окей Цезарь, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, МарС Твикс , Мармелад, Чай с Лимоном, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 小食/其他: Мандарины, Окей Блины с Яблоком и Корицей. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|