在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 94.38克 | 蛋白质: 86.09克 | 碳水物: 212.09克.
早餐: Окраина Сало Копченое, Земляника, Касес Хлеб Заварной Пражский, Свой Урожай Грибы Маслята, Картофель Отварной. 午餐: Александра Суп Куриный с Клецками, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. 晚餐: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Касес Хлеб Заварной Тихвинский с Тмином, Говядина Отварная, Борщ. 小食/其他: Парус Узбекская Лепешка , Snickers Minis, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|