在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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35.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 28.36克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 164.40克.
早餐: Tirol Leite Zero Lactose, Extra Pão Francês , Morangos, Melão, Ovo. 午餐: Alcatra, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Parati Macarrão Cabelo de Anjo. 小食/其他: Tirol Leite Zero Lactose, Banana Prata, Empadão de Frango, Bolo de Milho, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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