在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 84.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 229.96克 | 碳水物: 71.11克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: La Paulina Queso Port Salut, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Nueces. 晚餐: Zanahoria, Lechuga, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Papa Cocida. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Gentech Barra de Proteína. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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