在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 191.21克 | 碳水物: 103.31克.
早餐: Тыквенные Блины Оля. 午餐: Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. 晚餐: Мандарины, Первый Вкус Сметана 10%, Вареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Куриные Котлеты с Тыквой Оля. 小食/其他: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Красные Вишни, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|