在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 121.31克.
早餐: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. 午餐: PECHUGA de POLLO ., Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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