在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 132.57克.
早餐: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Abóbora Cabotia. 午餐: Carrefour Uva Fina de Mesa, Piá Requeijão Cremoso , Couve-de-Folhas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Cebola Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Da Colônia Paçoca Rolha Zero. 小食/其他: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Abóbora Cabotia. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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