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2023年02月21日
C.u.r.i.e.u.x.的日记, 2023年02月21日
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在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
67.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
11.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月21日:
186 千卡
脂肪: 0.48克 | 蛋白质: 3.69克 | 碳水物: 46.17克.
早餐:
Apelsiner.
小食/其他:
Apelsiner, Apelsiner.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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