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hillobel
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2023年02月21日
hillobel的日记, 2023年02月21日
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在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
68.4 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月21日:
566 千卡
脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 22.17克 | 碳水物: 73.33克.
早餐:
Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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