在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Sarchio Fiocchi di Avena, Pere Abate. 午餐: Zarotti Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. 晚餐: Zucchine, Carote, Finocchio, Pedon Farina di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Castagnole, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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