注册  |  登录

keto_danny的日记, 2023年02月21日

Niet eerlijk, nog 6 ons eraan, terwijl ik mij gisteren gelijk weer heb herpakt. Das dus +2,4 kilo in 2 dagen.😩
Ik was zondag vergeten mijn gewicht in te voeren, dus dan vandaag nog maar even.
66.8 公斤 最近减少: 27.5 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月21日:
1370 千卡 脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 135.56克 | 碳水物: 11.45克.   午餐: Alpro Coconut No Sugars, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. 晚餐: AH Snack Tomaatjes , AH Olijfolie Mild, Nevo Komkommer met Schil , Zwagerman Fricandeau. 更多的......
2249 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加5.1 公斤

27支持者    支持   

评论 
Balen meis maar komt wel weer goed. Morgen een giga woosh! 
2023年02月21日 会员:: Gerrika G
Dat hoop ik dan wél 
2023年02月21日 会员:: keto_danny
😪niet eerlijk. Maar komt zeker weer goed.  
2023年02月21日 会员:: asjege
Daar zorg ik wel voor!💪🏻 
2023年02月21日 会员:: keto_danny
komt goed met jou schatje! wat Gerrika zegt, morgen en anders overmorgen een gigantische woossh! dikke knuffel!  
2023年02月21日 会员:: Denise 2.0
Vandaag veel plassen en morgen 2 kilo eraf! Dag erna nog eens een kilootje. 
2023年02月21日 会员:: McCloud1978
Denk maar aan de Japanner volgende week. Nog even knallen en dan weer genieten! 
2023年02月21日 会员:: Antoinette loves food...
Een goede toiletgang 🚽💩😉🍀 
2023年02月21日 会员:: Biene Mays
Ik wil juist nog niet aan de Japanner denken. Ik moet wel eerst weer onder de 65 kilo zitten voordat ik erheen ga. Ik weet dat dit geen vet is, maar zoveel is er nog nooit aangekomen van 1 etentje. 
2023年02月21日 会员:: keto_danny
Ik ga iedere dag naar de wc @Biene, dat zal dus geen 2,6 kilo sxhelen 
2023年02月21日 会员:: keto_danny
Oké, soms gaan mensen 2 dagen niet naar de toilet en zijn dan ineens wel weer gewicht kwijt- dat probleem heb je dus niet! Dat wordt dus weer heel gedisciplineerd zijn , Danny! Maar jij kan dit👊, je bent een powervrouw.💪  
2023年02月21日 会员:: Biene Mays
Helaas is het er bij.mij nooit in een paar dagen weer vanaf. We gaan het beleven, vandaag weer bijna 12.000 stappen gezet. Misschien dat dat morgen ook te zien is op de weegschaal. 
2023年02月21日 会员:: keto_danny
Je hebt dus je best gedaan, Danny! Veel 🍀 morgen op de weegschaal ⬇️🤞🤞 
2023年02月21日 会员:: Biene Mays
Dank je🥰 
2023年02月21日 会员:: keto_danny

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


keto_danny的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。